om Hege
Fagerlund
Hege er utdannet akupunktør og homeopat – med en lidenskap for å hjelpe mennesker med å finne balanse i både kropp og sinn.
Siden 1990 tallet har hun jobbet med alternativ medisin, hvor hun ser etter ubalanser og disharmoni fremfor å fokusere kun på symptomer. For Hege handler det om å støtte kroppens egen evne til å helbrede seg selv, gjennom å gjenopprette balansen mellom yin og yang – alltid med individet i sentrum.
Hege har videreutdanning i Sports Medicine Acupuncture fra Boston, som gjør det mulig å kombinere østlig medisin med vestlig idrettsmedisin. Dette gir svært gode resultater ved muskel- og skjelettplager, både hos aktive og mindre aktive klienter.
Et område hun er spesielt engasjert i, er overgangsalder og kvinnehelse. Mange kvinner opplever denne livsfasen som krevende – både fysisk og emosjonelt. Gjennom akupunktur, veiledning og støtte jobber hun med å lindre plager som hetetokter, søvnforstyrrelser, humørsvingninger, uro og utmattelse. Målet er å bidra til mer balanse, stabilitet og ro i en fase som ofte er underkommunisert – men som kan bli en ny start.
I tillegg til den medisinske bakgrunnen hennes, har hun kurs i Face Reading – som tolker ansiktets trekk og uttrykk for å avdekke fysiske og emosjonelle mønstre. Hege har studert dette med Lillian Pearl Bridges, en av verdens fremste eksperter på området. Det er fortsatt få i Norge som har formell opplæring i Face Reading, og hun bruker dette aktivt sammen med akupunktur for å få en dypere forståelse av klientens helse og behov. Det gir ofte en ekstra dimensjon til behandlingen.
Hege har også deltatt på kurs som The Work med Byron Katie, og flere programmer innen psykologi og personlig vekst – fordi hun mener at kropp og sinn alltid henger sammen. Hennes brede bakgrunn gjør at hun møter hver klient med nysgjerrighet, respekt og helhetlig forståelse. “Helse er mer enn fravær av sykdom. Det handler om livskvalitet, vitalitet og å føle seg hjemme i seg selv – i alle livets faser”.
utdannelse
FACEREADING m/ Lillian Pearl
Bath og Hamburg — 2019-2020
Et omfattende program innen kinesisk ansiktsdiagnose. "En grunnleggende idé innen Face Reading er at vi skaper vårt eget ansikt gjennom måten vi bruker det på. Vår personlighet og våre livserfaringer setter sine spor i ansiktet – med linjer og uttrykk viser vi hvem vi er og hvordan vi har møtt livet."
Lillian Pearl Bridges (1956–2021) var verdens ledende autoritet på ansiktslesing og diagnostikk, og hun brakte denne kunnskapen tilbake til tradisjonell kinesisk medisin. Det er fortsatt få i Norge med formell utdannelse i dette faget, og jeg bruker det aktivt sammen med akupunktur i klinisk praksis.
Sports Medicine Acupuncture Certification (SMAC) program
Boston — 2012-2013
Videreutdanning i akupunktur med fokus på smerter og idrettsskader. Sertifiseringsprogrammet kombinerer prinsipper fra tradisjonell kinesisk medisin (TCM) og vestlig idrettsmedisin, og bygger på funksjonell anatomi, ortopedisk testing, bevegelsesanalyse og postural vurdering. Programmet gir avansert klinisk kompetanse i integrert smertebehandling.
Atlantis Medisinske Høgskole.
2007-2008
Fordypning i anatomi og fysiologi Nordisk Akupunkturhøgskole
2005-2008
Akupunktur er en 4 årig utdannelse med et avsluttende opphold i Beijing hvor man arbeider med kinesiske professorer.
Homeopati - Norsk Akademi for Naturmedisin.
1999-2004
Homeopati er en 5årig studie med grunnfag i medisin og sykdomslære. Homøopati bygger på prinsippene om at "likt helbreder likt" og at mikrodoser kan stimulere kroppens egne reguleringsmekanismer.
kurs
Baravara - 2021
Being a woman
Et kurs for kvinner om hvordan vi balanserer roller som mor, partner, arbeidstaker og menneske. Fokus på å gjenfinne feminine kvaliteter som intuisjon, sensualitet og kreativitet i en trygg og nærende atmosfære.
Baravara - 2015
- Stepping out of Fear
Intensivt indre arbeid som kombinerer meditasjon, psykologisk innsikt og relasjonsøvelser. Målet er å forløse gamle mønstre og gjenfinne vår opprinnelige livsenergi.
The Work - 2014
with Byron Katie
En fordypning i selvundersøkelse.
The Work er en meditasjonsteknikk
som hjelper oss å stille spørsmål ved indre historier og tankemønstre, og
gir nye perspektiver på livet.
Path of Love - 2013
Verona
Dypgående indre arbeid i stillhet,
som kombinerer psykologiske og spirituelle metoder for personlig transformasjon.
Baravara - 2013
Et kurs med fokus på å frigjøre livsenergi som kan ha blitt hemmet av stress, utbrenthet eller usunne relasjoner. Arbeidet inkluderer pust, meditasjon og emosjonell bearbeiding.
Institutt for Funksjonell Psykoterapi
- 2000–2001
Et intensivt, opplevelsesbasert program som kombinerer emosjonell, kognitiv og atferdsmessig trening i grupper.
om John
Erling Hånstad
Lang erfaring og drevet Akupunktørene i over 20 år. Praktiserer også urtemedisin og kostveiledning.
Link til min nettside